Klubmodul henter siden
(5) Corebar
Opret en profil eller log ind
Info

Corebar træning er en nyere fitnessform, en all-in-one træning med fokus på core delen dvs. hofte, bækken, mave og ikke mindst ryg. Vi arbejder de med indre og ydre core muskler på en helt ny måde, både stående og liggende. Træningen indeholder balance puls- og styrketræning. Hele timen har vi den ergonomisk bøjede vægtstang på hhv. 1,2 eller 3 kg med.

Timerne er et mix af Corebar F.I.T. og Corebar H.I.T. Vi starter med Corebar F.I.T. som er lidt mere skånsom, men vi får helt sikkert pulsen op. Holdene er for øvede og let øvede, man bestemmer selv eget tempo.

Holdet er i Multisalen.
 
Tina
Læs mere
Startdato
04.09.2018
Slutdato
19.03.2019
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 Lanternen, Multisal A
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 450,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 900,00 kr.
Næste rate forfalder
31.12.2018 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

Evt. kommentar til tilmelding

Se billeder fra aktiviteter i klubben

Galleri